Darf ich mit dem PCO-Syndrom Alkohol trinken?
Alkohol und PCOS – Alles was du wissen musst. Wenn du mit PCOS diagnostiziert wirst, solltest du Änderungen an deinem Lifestyle und deiner Diät vornehmen. Das könnte ein ziemlicher Schock sein und wenn der Arzt zusätzlich rät auf Alkohol zu verzichten – ist meist der erste Gedanke auf die vielen Abende am Wochenende verzichten zu müssen.
Warum du das richtige Mindset bei PCOS brauchst
Erfolg und Disziplin starten im Kopf. Damit du Erfolg hast, brauchst du das richtige Mindset. Du wirst mit negativen Gedanken und Glaubenssätzen PCOS nicht in den Griff bekommen.
Metformin oder Inositol bei PCOS?
Bestimmt hast du schon während deiner Recherche zu PCOS oder von deinem Arzt etwas von Metformin und Inositol gehört. In diesem Blogpost werde ich dir mehr über beide Mittel erzählen.
Stress abbauen: 22 Wege, dich zu entspannen
Warum Stress bei PCOS so schädlich ist und warum du dich mal wieder entstressen solltest! In diesem Post verrate ich die wie du Stress abbauen kannst und welche Wege es gibt, dich endlich wieder zu Entspannen, damit du eine PCOS Gesundheit aufbauen kannst! Frauen mit dem polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) sind anfälliger für Stress und seine […]
5 Lifestyle-Tipps bei PCOS
PCOS ist eine weitverbreitete Hormonstörung unter Frauen im gebärfähigem Alter. Es betrifft nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern auch das Aussehen der Frau.