Du bist auf der Suche nach einem einfachen Gericht mit viel Gemüse, guten Proteinen und das dich dazu noch satt macht?
Dieses PCOS-freundliche Rezept liefert dir wertvolle Nährstoffe und du bekommst deine extra Portion grünes Gemüse!
Im Winter ist es besonders wichtig viele Vitamine zu essen, um deine körperliche Abwehr zu stärken!
Hier findest du 5 Tipps bei PCOS-bedingtem Haarausfall. Von Supplements, über Ernährung, Pflege etc. findest du viele Tipps für Haarausfall bei PCOS.
Teil 2 meines Beitrags über TCM und Akkupunktur bei PCOS. Hier findest du meine Erfahrungen zur TCM und Akupunktur!
Hier erfährst du, wieso der Haarausfall bei PCOS auftritt, ob du von PCOS-bedingtem Haarausfall betroffen bist und was du dagegen tun kannst.
Wie PCOS mit TCM und Akupunktur behandelt werden kann und was die Ursachen aus der TCM Sicht sind. Hier findest du meine Erfahrungen!
Ein Interview mit Autorin Alicja Kurzius. Aufgrund der Vielzahl an Frauen, die gleichzeitig an PCOS und IR leiden sowie unseren eignen Leidensgeschichten, haben wir uns entschlossen ab jetzt zusammenzuarbeiten.
Am Wochenende habe ich mal wieder ein neues Rezept ausprobiert. Das Ofenhähnchen auf mediterrane Art mit frischen Kräutern schmeckt äußerst lecker und erfrischend. Der würzige Geschmack von Thymian steht im vollen Einklang der Süßkartoffel und der säuerlichen Note der Zitrone.
Es fängt an mit einem kleinen Fläumchen auf der Oberlippe, dann ein kleines schwarzes dickes Kinnhaar. Auf einmal sind da zwischen den weißen Haaren an der Wange, schwarze Härchen. Du zupfst ein Haar heraus. Es wachsen drum herum 5 neue Haare. Wer kennt es? Du weißt bestimmt wie sich das anfühlt.
DEIN Hormon-Coach und Psychologin, die es zu ihrer Leidenschaft gemacht hat, DIR dabei zu helfen, DEIN gesundheitliches Ziel zu erreichen! Du wirst mehr über gesunde Ernährung, einen positiven Mindset und guten Lifestyle lernen.
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