Ich bin Carolin!
DEIN Hormon-Coach und Psychologin, die es zu ihrer Leidenschaft gemacht hat, DIR dabei zu helfen, DEIN gesundheitliches Ziel zu erreichen! Du wirst mehr über gesunde Ernährung, einen positiven Mindset und guten Lifestyle lernen.
Bist du bereit zu erfahren, wie du:
- deine Hormone regulierst,
- deine Fruchtbarkeit erhöhst,
- deinen Kinderwunsch erfüllst und
- dein PCOS überwindest?
Dann starte JETZT!
ERNÄHRUNG
Eine gesunde Ernährung ist essentiell für die Frauengesundheit und wenn du PCOS in den Griff bekommen willst. Hier wirst du mehr über gesunde Lebensmittel, Informationen über die Rolle der Kohlenhydrate, des Proteins und des glykämischen Index erfahren. Außerdem findest du auch einige pcos-freundliche Rezepte hier auf diesem Blog, die dir helfen, eine gluten- und milchfreie Ernährung zu verfolgen.
LIFESTYLE
Ein gesunder Lebensstil hilft dir dabei PCOS in den Griff zu bekommen und eine Hormonbalance zu erreichen. Außerdem kann ein stressreduzierter Lifestyle dir helfen deine Fruchtbarkeit zu erhöhen. Dieser Blog wird dir dabei helfen einen regelmäßigen Zyklus zu bekommen, deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, deine Fruchtbarkeit zu steigern, die Insulinresistenz zu senken und Langzeitfolgen von PCOS zu verringern.
Mindset
Ein gesunder, entspannter und vor allem positiver Mindset ist wichtig bei deiner PCOS Gesundheit. Dein Körper erreicht das, woran DU glaubst. Du wirst nicht glauben, zu was dein Körper imstande ist, wenn du nur dran glaubst. Du wirst hier Tipps finden, wie du ein positives Mindset aufbaust, wieder zur Selbstliebe findest und dein Ziel – die PCOS Gesundheit und Steigerung deiner Fruchtbarkeit– erreichst.
